4-Düşünme Sürecinin
Çığ Gibi Büyüme Etkisi :
Yapmamız gereken işler gerçekten çok
olabilir.Fakat unutmayalım ki,iş altında
ezildiğimizi düşünmek bizi daha çok strese
sokacaktır.
'' Daha huzurlu olabilmenin çok etkili bir yolu,
olumsuz ve güvensiz düşünmenin ne çabuk kontrolden çıkabileceğini anlamaktır.
Böyle düşündüğünüz zamanlarda ne kadar gergin hissettiğinizi hiç fark ettiniz mi?
Ve en önemlisi,sizi üzen her ne ise,
bunun ayrıntılarına daldıkça
gerginliğiniz daha da artacaktır.
Bir düşünce başka birine yol açar,
o başka birine ...sonunda kendinizi
inanılmaz biçimde huzursuz olmuş bulursunuz.
Aklınızdaki küçük kartopunu çığ haline gelmeden kontrol altına alırsanız ,durmanız daha kolay olacaktır.''
Not : Fotoğraftaki kedi, kendini ev kedisi sanan
sokak kedisi : Oburcuk.Daha doğrusu onun
küçüklük fotoğrafı.Şimdi iyice büyüdü,
saksıya sığmaz :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumlarınız için çok teşekkür ederim.
Blogda görülmesi biraz zaman alabilir.